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BODYBUILDING:TRA SCIENZA E FANTASCIENZA : Volume 2
Bodybuilding:Tra scienza e fantascienza Volume 2 è il seguito dell'omonimo primo volume:un punto di riferimento per i neofiti e per tutti gli appassionati di fitness e bodybuilding.Questo nuovo volume,come il suo precessore, vuole aiutare a riconoscere e a sfatare i falsi miti,affrontandoli dal punto di vista scientifico,dando finalmente le risposte a chi è confuso o influenzato negativamente ...
N.M TRAINING
I 120 FANTASTICI CONSIGLI PER IL TRIATHLON: CONQUISTA IL TUO TRIATHLON IRONMAN AL MASSIMO LIVELLO CON I CONSIGLI MIGLIORI
I 120 FANTASTICI CONSIGLI PER IL TRIATHLON ti ispirerà a diventare il miglior triatleta che tu possa essere. Con consigli brillanti che vanno da: -Allenamento Triathlon -Transizione Triathlon -Allenamento Mentale -La Nutrizione Giusta per Te -Idratazione Corretta -Strada Sicura -I Migliori Consigli sull’Attrezzatura -Preparazione alla Corsa Triathlon -E molto altro… Il segreto risiede nei ...
Mariana Correa
Opus: Manuale di automotivazione
Per raggiungere uno scopo la nostra risorsa più grande è l'automotivazione. Ecco come allenarla. Diversamente da gran parte della motivazione animale che si è evoluta per soddisfare bisogni semplici in tempi brevi, la motivazione umana insegue mete sfidanti e che richiedono tempi lunghi di realizzazione. In particolare gli esseri umani sono caratterizzati da un processo motivazionale che ...
Pietro Trabucchi
Pura razza bastarda (Rimmel)
Entra Matrano. Tozzo come un torello. Fronte bassa, occhi ravvicinati.Sguardo duro, ostile. Uno che per colazione mangia pane e veleno.Pura razza bastarda.Milano, 1965: una città tranquilla, che pensa all’esordio di Pavarotti alla Scala. Una città abituata alla ligera, impreparata all’arrivo della malavita pesante dal Sud o di bande criminali come quella di Cavallero. Il destino di Sergio ...
Grugni Paolo
Valentino Rossi: In direzione ostinata e contraria
Undici date nella vita di Valentino Rossi: anche così si può raccontare la straordinaria, incredibile storia di quello che molti considerano il più grande campione di motociclismo di sempre. Dal 1996, anno della prima vittoria mondiale a Brno nella classe 125, al clamoroso passaggio dalla Honda alla Yamaha nel 2004. Dal 2001, quando la rivalità con il “nemico” di sempre Max Biaggi tocca il ...
Sandro Bocchio
L'ascensione del Monte Bianco (Frontiere Einaudi)
«Caro Ludovic, ti porterò in cima al Monte Bianco!» L'avventura comincia cosí, in una sera di fine ottobre innaffiata di chablis : Ludovic ha appena confidato a un amico che sta attraversando un periodo difficile, sua moglie vuole divorziare, sente di aver fallito in tutto. L'amico è lo scrittore Sylvain Tesson, esperto scalatore, celebre per i suoi libri e le imprese folli a tutte le ...
Ludovic Escande
L'Allenatore di Futsal nelle Categorie Giovanili
Questo libro nasce dalla passione e dall’innato interesse che l'Autore possiede verso il Futsal (il Calcio a 5). Tutto ciò che è qui narrato è il risultato di anni di osservazioni, confronti, analisi e studio, con l’assoluta convinzione circa l’importanza del Futsal in età giovanile. Il Futsal, sport stupendo e spettacolare, che diverte e fa divertire milioni di persone nel mondo, si sta ...
Luca Innocenti
SCIOGLI IL TUO CORPO. Il Metodo REME® per Risolvere il Mal di Schiena e il Mal di Testa, Migliorare la tua Postura, Ritrovare Energia, Vitalità, Benessere e Longevità.
Senti il bisogno di muoverti con più facilità e senza dolore? Se anche tu vuoi risolvere una volta per tutte il mal di schiena o il mal di testa e ritrovare energia e vitalità sappi che il metodo REME® è quello che fa per te. In questo libro non troverai i soliti esercizi per i quali dovresti ricavare del tempo che già sai di non avere. Ti condividerò strategie utili e innovative che ti ...
Gloria Spiritelli
Gli all blacks non piangono: La mia vita, la mia battaglia
John Kirwan, mitica ala degli All Blacks ed ex-Commissario Tecnico della Nazionale azzurra di rugby, è una delle più celebri e celebrate figure della storia di questo sport. Ma da quando nel 2006 ha dichiarato pubblicamente di aver vissuto un periodo di depressione, è diventato anche uno dei testimonial più importanti e credibili di una vasta campagna di sensibilizzazione sul male oscuro che ...
John Kirwan
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Francesco Gimigliano
Juve-Napoli. Romanzo popolare
Juve contro Napoli. Un classico del calcio italiano si è rinnovato nella stagione 2017-2018 lasciando i tifosi con il fiato sospeso fino alle ultime giornate: prima con la clamorosa vittoria dei partenopei a Torino il 22 aprile, poi con il successo degli juventini sull’Inter e la sconfitta dei rivali a Firenze che ha di fatto chiuso i giochi. Ma al di là della sfida sportiva c’è stato – e c’è...
Darwin Pastorin
La preparazione precampionato con la palla: Nozioni di tecnica, tattica e atletica
Sviluppare una preparazione precampionato con la palla vuol dire essenzialmente proporre una proposta semplice nei mezzi, ricca di contenuti e divertente per chi la esegue, ma soprattutto una proposta di qualità, che unisce le tecniche moderne di allenamento con una serie di esercitazioni innovative sempre funzionali al gioco del calcio. Un mese di allenamenti con relativa descrizione analitica...
Carmelo Emanuele
Avanti Tutta: Da ingegnere in Ferrari a performance coach
“Nell’immediato c’è da scorrere il bel libro che tenete in mano. Luigi Mazzola ha una storia affascinante da narrare: la sua”. “Un grande ingegnere da corsa è tale, secondo me, quando non dimentica l’emozione. Quando si rende conto che un Gran Premio diventa un intreccio di palpiti, una somma di battiti, una accelerazione di frenesie. Potrei riassumere il tutto con una frase banale ma ad ...
Luigi Mazzola
Giochi di Strada: Quando storia e cultura si incontravano in una strada di paese
Come giocavano i nostri nonni? Fino a non molto tempo fa i giochi di strada forgiavano la mente e il corpo dei giovani. Giochi semplici che riempivano strade e piazze di città e paesi, dove contava l'abilità, il genio e a volte anche la fortuna. Passatempi antichi tramandati di generazione in generazione, arricchiti dalla storia e dalla cultura del territorio. In queste pagine ricorderemo ...
Carmelo Emanuele
CALCIOPOLI: Una storia vera
Il più grande scandalo sportivo, ancora oggi più attuale che mai, raccontato e rivissuto attraverso i documenti che ne narrano gli avvenimenti, l’evolversi delle indagini, le reazioni dei protagonisti, fino ad arrivare agli interrogatori ed al susseguirsi di procedimenti sportivi e penali, che con le loro sentenze hanno messo la parola “fine” alla complessa rete di connivenze e corruzione che ...
Giuseppe Giovanni Pastormerlo
Gli italiani al Tour de France
Il Tour de France è per tutto il mondo la corsa ciclistica più ambita, un evento sportivo secondo per popolarità solo alle Olimpiadi e ai Mondiali di calcio. Per gli italiani, però, è qualcosa di più. Da sempre, al di qua delle Alpi, il Tour è un po’ il contrario del Giro d’Italia: mentre il Giro è una grande festa di paese in cui l’Italia intera si stringe ai crocicchi delle strade per ...
Giacomo Pellizzari
Andare per stadi (Ritrovare L'Italia)
Passionaccia della domenica, chiacchiera da bar del lunedì mattina: non solo, il calcio è anche una potente forma di cultura trasversale. Scopriamolo attraverso i suoi templi. Dallo Stadium, gigantesca arena inaugurata a Torino nel 1911, allo Juventus Stadium, aperto – sempre a Torino – nel 2011: nell’arco di un secolo il nostro football ha vissuto momenti epici e tragici. Ricordiamo la ...
Pierluigi Allotti
La vita è come andare in bicicletta: Autobiografia alimentare di una vegatleta
Nel mondo sportivo, non solo a livello agonistico, l’alimentazione può diventare una vera ossessione, fatta di controlli quotidiani di parametri, di cibi o di rinunce obbligate. Lo sa bene Antonella Bellutti, due volte campionessa olimpionica, che fin da giovanissima si è trovata catapultata in un ambiente dove ogni decisione era finalizzata alla performance sul campo. Finché non ha deciso di ...
Antonella Bellutti
Inarrestabile: La mia vita fin qui (Einaudi. Stile libero extra)
Florida, 1994. Un padre e una figlia scendono da un taxi scalcinato per bussare alle porte della famosa accademia di tennis di Nick Bollettieri. Vengono da un paese reduce dal crollo dell'Unione Sovietica, non parlano una parola di inglese e la bambina ha soltanto sei anni e una racchetta troppo grande per le sue braccia minute. Il padre, però, è certo che diventerà una campionessa, ed è ...
Maria Sharapova
Demoni: Quando la partita è fuori dal campo: storie di protagonisti del calcio alle prese con le sfide della vita
TREDICI STORIE STRAORDINARIE DI GRANDI PROTAGONISTI DEL MONDO DEL CALCIO CHE HANNO AFFRONTATO E VINTO I PROPRI DEMONI Balotelli • Buffon • Cassano • Coulibaly • Ibrahimović • Kaladze • Mihajlović • Pisacane • Quagliarella • Romero • Sacchi • Shevchenko • Verratti Questo libro dà voce, una voce intima e profonda, ai protagonisti del calcio, offrendo un’immagine assolutamente inedita di ...
Alessandro Alciato
Subaru Impreza: Da McRae a Solberg
La pubblicazione ripercorre la storia della quattro motrici con motore boxer, e della Legacy che l’ha preceduta, dai primi Anni ‘90 fino al 2008, ultima stagione del marchio nipponico sulla scena mondiale. Sono ben 160 le pagine dedicate a questa vettura, che ha saputo vincere tre titoli Costruttori ed altrettanti Piloti, ricche di immagini, risultati e dati tecnici. Il volume, infatti, ...
Gian Domenico Lorenzet
Smilodon: Sette racconti tra futuro possibile, avventura, noir, horror e fantasy
Sette racconti tra futuro possibile, avventura, noir, horror e fantasy. Smilodon: lo spettacolo della lotta mortale tra l'uomo e la belva. Kelly & l'Intelligenza Artificiale: chi comanda in una fabbrica tutta automatizzata? Microchip: quando il potere dello Stato vuol controllare le menti. Se, se, se: era già scritto alla nascita il suo destino? Il pozzo: un incubo che diventa realtà o è solo ...
Giorgio Ressel
La paura, la tua migliore amica
La paura permette di compiere il passo che non avremmo mai creduto di poter fare. «La paura ci incita, ci protegge, ci ammonisce, ci frena, ci guida. Posso considerarla un sentimento positivo? In che misura è un’esperienza di vita intensa e necessaria? E in che modo le mie paure mi procurano una maggiore libertà e autonomia? Sono domande alle quali possiamo rispondere anche senza praticare ...
Alexander Huber
Indovinelli per ragazzi: Divertirsi con la logica (Indovinelli! Che Passione! Vol. 5)
Indovinelli per ragazzi della collana: Indovinelli! Che passione!, è una raccolta di 57 indovinelli scelti per essere indirizzati principalmente ai ragazzi di età compresa tra i 8 e gli 13 anni. Risulta una lettura piacevole anche per i ragazzi più grandi e gli adulti. I contenuti di quest’opera proposti sotto forma di gioco catturano l’attenzione e l’interesse del ragazzo che nella ricerca ...
Giovanni Tammaro