I migliori libri di Salute e benessere

Il ragazzo fortissimo di Mirella Borgocroce

Rocco ha quattordici anni. Gli piace correre nei boschi. Si fa male a una gamba. Niente di che, ma secondo il medico «è meglio approfondire». Si approfondisce, e la diagnosi è: cancro alle ossa. Rocco combatterà, e al suo fianco combatterà la madre, facendo ciò che tutte le madri fanno, più una cosa: si affida alla preghiera, trovando la propria forza – e la forza di accettare ...

Le grotte del Potere: Antiche tecniche tolteche di Sergio Magaña Ocelocoyotl

«Chi sono veramente?» è un interrogativo che trascende la civiltà contemporanea. Secondo il lignaggio Toltecayotl degli Aztechi del Messico, il nostro vero essere risiede nella nostra “grotta”, o più precisamente in un complesso di 20 “grotte” che corrisponde a ciò che oggi chiamiamo mente, istinto e inconscio.  Le grotte sono i “luoghi” d’incubazione delle grandi ...

Autobiografia di Sunyogi di Sunyogi Umasankar

In  Autobiografia di Sunyogi , il guru del  Sunyoga  - lo Yoga del Sole - guida i lettori attraverso lo straordinario viaggio della sua vita, ricordando le persone e gli eventi che hanno plasmato il suo percorso nel mondo materiale e spirituale. Un libro ricco di sviluppi spirituali ed intuizioni sui mali del mondo e le possibili cure da applicare alla nostra società ego-centrica, ...

Iniziazione alla MusicAmica: Vivere meglio con la musica di Dario Giardi

Siamo creature musicali: il codice impresso nel nostro DNAe le leggi che regolano il cosmo ci parlano di vibrazioni sonore. Fare in modo che la musica diventi la nostra amica più fidata non è difficile. Possiamo farlo in modo semplice e divertente. Questo libro, nato dall’esperienza e grazie ai metodi appresi dagli autori presso il Berklee College of Music di Boston,suggerisce semplici ...

Emozioni Per l’Evoluzione dell'Uomo del Terzo Millennio di Sai Sveta Ananda Amma

Ogni “Big Bang della Creazione” è una Manifestazione “esplosiva” dell'Essenza dello Spirito Universale. In realtà, questa è una vera e propria Emozione Primordiale dell'Essere Supremo, con la quale Egli si annuncia e si autoafferma eternamente: “Io Sono Creatore!” Allo stesso identico modo, le Emozioni Umane sono Manifestazioni ed Essenza vibrazionale dello Spirito Umano, sono ...

L’arte di riposare: Consigli di un vecchio medico di Giovanni Battista Ughetti

Giovanni Battista Ughetti  esercitò la professione di medico a Catania ma si dedicò volentieri anche alla letteratura,  L’arte di riposare - Consigli di un vecchio medico  è tratto dai manoscritti che ha lasciato l’autore del Medici e clienti e del Viaggio intorno al mio studio. Queste note su L’arte di riposare furono trovate, come le precedenti, in un certo disordine, ed è stato...

"Quel magico mondo lontano": Romanzo di Bianca Fasano

C’è una donna anziana, in una stanza buia, che attende la fine. C’è il ricordo di lei bambina, della sua infanzia felice, della famiglia, della danza, degli amici, della scuola, della scoperta di un mondo, che è il suo. Una doppia chiave di lettura che accompagna il romanzo, passando con rapidi movimenti del pensiero dal futuro del 2039 al passato e viceversa. Michelina cresce, conosce ...

Mangiare sano, bere sano, vivere sano: La guida all'alimentazione della Harvard Medical School di Walter C. Willett

In questo libro, un vero e proprio classico dell'alimentazione, da anni bestseller negli Stati Uniti, troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Considerato da molti il "nutrizionista più famoso al mondo", Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto ...

La notte non fa paura di Kathryn Mannix

Riflessioni sulla morte come parte della vita «Il mio scopo è reclamare uno spazio pubblico alla morte: è importante che tutti ne possano parlare apertamente. Il mio mezzo sono le storie, storie di persone che potrebbero essere vostri amici, fratelli, genitori e figli. Storie di persone che riescono ad amare e vivere intensamente la vita che stanno per abbandonare non perché siano ...

Il gusto di stare bene di Moreno Cedroni

Tutta la verità sul cibo che fa vivere a lungo e in salute con le ricette di uno chef stellato Il libro definitivo che coniuga la scienza della nutrizione e il piacere per il cibo Il grano fa bene o fa male? È vero che si dovrebbe eliminare lo zucchero raffinato dalla nostra tavola? È meglio mangiare verdure e frutta di stagione? La carne è da evitare assolutamente? Negli ultimi anni le ...

L'UOMO CHE TREMA di Andrea Pomella

Vorremmo dirvi: fidatevi. Questo è un memoir di una potenza rara. È la storia della depressione di un giovane uomo, o meglio è la storia di un giovane uomo che guarda il suo male in faccia per cercare di capire piú che può. Usando tutte le armi che ha: l'intelligenza, la forza delle parole, la letteratura, l'arte, la musica, l'ironia, la memoria. L'uomo che trema racconta, s'inoltra nel ...

MANUALE DI YOGA: Tutto quello che dovresti sapere su Asanas, Chakra, Respiro, Meditazione, Alimentazione Yogica, Energia dei Colori e Cristalli (HOW2 Edizioni Vol. 59) di Gaia Chon

Questo libro ti farà innamorare dello Yoga e di tutto il suo magico mondo, trasmettendoti sin dalle prime pagine una incredibile energia positiva. Dopo averlo letto avrai tanta voglia di fare, scoprire e conoscere. Tale è lo scopo di questo libro, scritto da Gaia Chon, istruttrice di Maitri Yoga, counselor olistica già con molti anni di pratica alle spalle e una importante tradizione ...

L'autismo spiegato ai non autistici di Brigitte Harrisson

Dal Canada il libro che ha portato una nuova e più profonda visione dell'autismo GRAZIE A UN APPROCCIO INNOVATIVO, BASATO SU NEUROSCIENZE E ESPERIENZA DIRETTA, È POSSIBILE AFFRONTARE E GESTIRE LE DIFFICOLTÀ DELLE PERSONE NELLO SPETTRO DELL’AUTISMO Capire le esigenze di una persona autistica è difficile, perché il suo cervello è connesso in maniera differente e non elabora le ...

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin

Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un líder, un innovador, un emprendedor no tienen lí...

Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso di Celine Walker

Risulta facile per gli inesperti del mangiare pulito pensare che questa sia semplicemente un'altra dieta alla moda. Ma il mangiare pulito è uno stile di vita, visto che è molto più incentrata sul modificare il modo in cui mangi ed i tipi di alimenti che consumi, piuttosto che diminuire le quantità di cibi che consumi. Mangiare pulito vuol dire scegliere cibi integrali e smetterla con ...

Moringa: Il superalimento degli dei di Thorsten Weiss

L’albero di moringa, chiamato anche “albero della vita”, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dell’India, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di ...

Con-Tatto Esperenziale: Come Liberare L’Energia Del Tuo Corpo Attraverso Il Campo Quantico e La Danza Dei 5 Teli. di MARIA RITA MANNO

Ti piacerebbe essere sempre pieno di energia utilizzando il tuo campo quantico attraverso dei semplici esercizi quotidiani? Sentirci carichi e pieni di vitalità sin dalla mattina è senza dubbio il desiderio di ognuno di noi. Il problema però è che il mondo di oggi tende ad essere sempre più frenetico, andando a stravolgere la regolarità dei nostri ritmi e arrivando di conseguenza ad ...

Cucina fitness.: Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo (The Fitness Cooking Laboratories Vol. 5) di Rossella Pruneti

Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni ...

Meditazione: Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche (Imparare a meditare, Vincere il panico, Ansia, Depressione, Meditazione guidata, Meditazione, Stress) di Roberta Ricci

Seconda Edizione! Stai cercando un metodo sicuro, salutare e gratuito per vincere lo stress? Vuoi scoprire un modo per rilassare corpo e mente quando ne hai bisogno, ovunque tu sia? Allora, sei nel posto giusto. Questo libro è per TE! Puoi leggere questo libro GRATUITAMENTE con Kindle Unlimited! La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili ...

Disfunzione Erettile Cura: Come ottenere e mantenere l'erezione in qualsiasi momento (problemi di erezione, come curare i problemi di erezione) di Luigi Mining

Un metodo collaudato passo - passo per curare definitivamente i problemi di erezione. Solo oggi, puoi ottenere questo bestseller per soli 6,95€. Regolarmente viene venduto a 12,95€. Puoi leggere l’ebook sul tuo Pc, Mac, smartphone, table o dispositivo Kindle. Per prima cosa imparerai cos’è la disfunzione erettile sia sotto l’aspetto psicologico che fisico. Grazie a questa guida ...

Il grande libro delle erbe: di orti, prati e boschi di AA VV

Le erbe, così versatili e ricche di proprietà, sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e ...

The Last Act of Love: The Story of My Brother and His Sister (English Edition) di Cathy Rentzenbrink

A Richard and Judy Book club selection. In the summer of 1990, Cathy's brother Matty was knocked down by a car on the way home from a night out. It was two weeks before his GCSE results, which turned out to be the best in his school. Sitting by his unconscious body in hospital, holding his hand and watching his heartbeat on the monitors, Cathy and her parents willed him to survive. They ...

Yoga per bambini e ragazzi (Birdibirbe) di Simona Molino

"Yoga per bambini e ragazzi", è una guida illustrata che si rivolge direttamente ai bambini e ai ragazzi, per armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente. Lo Yoga è una pratica antichissima e rigorosa che può diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all'aria aperta. "Yoga pe bambini e ragazzi" con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si ...

Felicità H24: Idee e Consigli Pratici Per Vivere Una Vita Felice e Spensierata 24 Ore Al Giorno e Risorgere Dalle Ceneri Della Depressione e Delle Dipendenze. di NICOLETTA SANGIORGIO

E’ davvero possibile essere felici 24 ore tutti i giorni? Se ti trovi in un periodo buio, caratterizzato da paure che generano depressione, cadute e lacrime, sappi che i periodi negativi sono uno strumento per cambiare in positivo la tua vita. Niente succede per caso. Il dolore serve per fortificarti e per renderti una persona migliore, a patto però che tu sia determinato e che abbia ...

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