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Guadagnare con gli e-book a marchio privato: Report speciale sulle creazioni di prodotti a marchio privato, con consigli utili anche per altri progetti di editoria digitale e tradizionale

Guadagnare con gli e-book a marchio privato: Report speciale sulle creazioni di prodotti a marchio privato, con consigli utili anche per altri progetti di editoria digitale e tradizionale

Al giorno d’oggi la rete offre proprio di tutto! Le risorse più impensabili sono davvero a disposizione di tutti. Un tempo era pura fantascienza il solo pensare che in un giorno imprecisato dell’ultima decade del XX secolo, avremmo potuto attingere così tante informazioni da sfruttare a nostro vantaggio. Internet ha cambiato la storia, il modo di vivere e di pensare della gente, la maniera di ...

Alan Revolti
Fede e bellezza

Fede e bellezza

Diviso in sei libri, il romanzo narra le vicende dell'amore e del matrimonio di Giovanni e Maria. Conosciutisi a Quimper, in Francia, i due si innamorano e cominciano a confidarsi il loro passato, soprattutto le loro esperienze amorose. Superati conflitti e tentazioni i due si sposano e, anche durante il matrimonio, continuano a confidarsi ogni più piccolo moto dell'anima. Nel finale Giovanni ...

Niccolò Tommaseo
Lettere d'amore

Lettere d'amore

Cortese Avvocato, ieri sera ho ritrovato fra le pagine del suo libro un poco di quella fraternità spirituale che la sua offerta mi rivela. Il rimpianto di ciò che fu, e l’ansia di ciò che non è ancora, e il sottile tormento del dubbio, e l’ebrezza folle del sogno, tutte le cose belle e perfide di cui noi poeti si vive e ci s’avvelena. Non ho ancora assaporato le squisitezze dell’arte, solo ho ...

Amalia Guglielminetti
Infine... prendimi (Sara & Jacob Vol. 3)

Infine... prendimi (Sara & Jacob Vol. 3)

Marco ha fatto coming out con la sua famiglia quindici anni dopo aver scoperto di essere omosessuale, ma non è l'unica cosa che ha dovuto nascondere. Fin dall’adolescenza è stato innamorato perdutamente di Daniele, un segreto che ha custodito nel più profondo del suo cuore perché l'oggetto del suo amore era il ragazzo etero di sua sorella Sara. Quando, dopo anni, il carabiniere gli fa capire ...

Alice Vezzani
Su la testa!: Nietzsche e lo zen

Su la testa!: Nietzsche e lo zen

“Quando elimini dio e lasci l’uomo profondamente vuoto, proclami la sua libertà, ovviamente, ma a quale scopo? In che modo l’uomo può usare questa libertà creativamente e responsabilmente? Come può impedire che si riduca a licenziosità? Friedrich Nietzsche ignorava la meditazione. Questa è l’altra faccia della medaglia: l’uomo è libero, ma la sua libertà può essere una gioia e una benedizione ...

Osho
Il padre è nudo: Tutto quello che gli uomini non dicono

Il padre è nudo: Tutto quello che gli uomini non dicono

«Gli uomini non parlano mai tra loro, nemmeno quando diventano padri e le loro emozioni li travolgono lasciandoli come mosconi alla deriva. Anche i miei amici maschi, diventati papà molti anni prima di me, sono stati omertosi. Hanno lesinato con le descrizioni e con le esperienze personali. Hanno detto solo «Tu di’ sempre sì» oppure «Verso i due anni ricominci a vivere», ma hanno omesso i ...

Stefano D'Andrea
Elogio della pigrizia: Nota di lettura di Enzo Pace

Elogio della pigrizia: Nota di lettura di Enzo Pace

«No, non è correndo, non è nel tumulto delle folle e nella calca di cento cose scompigliate che la bellezza si schiude e si riconosce. La solitudine, il silenzio, il riposo sono necessari ad ogni nascita, e se talvolta un pensiero o un capolavoro scaturisce in un lampo, è perché l’ha preceduto una lunga incubazione di vagabondaggio ozioso».In questo breve testo degli anni Trenta Jacques ...

Jacques Leclercq
Mangiare sano, bere sano, vivere sano: La guida all'alimentazione della Harvard Medical School

Mangiare sano, bere sano, vivere sano: La guida all'alimentazione della Harvard Medical School

In questo libro, un vero e proprio classico dell'alimentazione, da anni bestseller negli Stati Uniti, troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Considerato da molti il "nutrizionista più famoso al mondo", Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto ...

Walter C. Willett
Serie Azadi  Libri 1 e 2: Il Baule della Dottoressa Margaret,  La Dottoressa Margaret a Delhi

Serie Azadi Libri 1 e 2: Il Baule della Dottoressa Margaret, La Dottoressa Margaret a Delhi

Libro I: Il Baule della Dottoressa Margaret : Il Baule del Doctor Margaret, è il primo Book di una serie di romanzi storici ambientato durante la lotta per la libertà—Azadi— Indiana dall’Impero Britannico. Il Libro narra una vicenda di intrighi internazionali, conflitti e intenso amore tra interessamti personaggi di quell’epoca. Nel 1965 un baule risalente a più di 100-anni prima, che si ...

Waheed Rabbani
Guida allo studio per pigri: Trucchi e strategie degli studenti minimalisti di successo

Guida allo studio per pigri: Trucchi e strategie degli studenti minimalisti di successo

Lo abbiamo imparato tutti ai tempi della scuola o dell’università: da una parte ci sono i secchioni, che si danno un sacco da fare e sanno sempre tutto; dall’altra i “pigri”, che dedicano poco tempo allo studio e si riducono sempre all’ultimo, eppure riescono a superare tutte le prove. Nel mezzo quelli che, pur con tutti gli sforzi del caso o, al contrario, rinunciando a impegnarsi a priori, ...

Iris Komarek
La vita segreta degli introversi: Il bello di chi sa tacere in un mondo fatto di chiacchiere

La vita segreta degli introversi: Il bello di chi sa tacere in un mondo fatto di chiacchiere

C’è una parte nascosta di te che nessun altro vede? Hai un vivace mondo interiore, fatto di pensieri ed emozioni, al quale persino i tuoi amici e i tuoi cari non sembrano avere accesso? Ti è mai stato detto che sei troppo “tranquillo”, “timido” o “noioso”? Senti che le tue abitudini e la tua zona di comfort sono messe in discussione? Ami avere conversazioni significative e cerchi amicizie ...

Jennifer Granneman
Cosa farebbe Frida Kahlo?: Lezioni di vita da cinquanta donne coraggiose

Cosa farebbe Frida Kahlo?: Lezioni di vita da cinquanta donne coraggiose

Non ti va di avere figli? Non vedi l’ora di tradirlo? Il capo non ti lascia parlare? Vuoi tenerti i capelli bianchi e ti vuoi vestire da uomo? Essere donna e averne piene le scatole degli stereotipi è pesante, nella vita privata come in quella professionale. È evidente che il femminismo non ha completato la sua missione: se nel mondo di oggi c’è ancora da sudare, figuriamoci in quello di ieri. ...

Elizabeth Foley
Come il leone e la farfalla: Libera il talento e l'energia che hai dentro

Come il leone e la farfalla: Libera il talento e l'energia che hai dentro

7 volte campionessa del mondo di pattinaggio artistico a rotelle, da sempre animata dall’appassionato desiderio di portare la disciplina sportiva nello spettacolo, Paola Fraschini corona il suo sogno come artista del Cirque du Soleil, dove si esibisce stabilmente dal 2017, nello spettacolo internazionale Volta. La sua biografia ripercorre le tappe che l’hanno vista forgiare professionismo, ...

Paola Fraschini
Tornare alla sorgente: Nei tuoi passi il tuo sentiero

Tornare alla sorgente: Nei tuoi passi il tuo sentiero

Tornare consapevolmente alla sorgente essenziale, ecco ciò che chiamo meditazione. In quella sorgente, non solo del tuo essere ma del cosmo stesso, troverai la fiamma eterna dell'esistenza. Le cose vanno e vengono, le onde si sollevano e si abbassano, ma ogni cosa rimane perennemente radicata nel nulla.

Osho
Lo Zen del Suono

Lo Zen del Suono

Lo Zen del Suono è lo sforzo di compiere il percorso artistico assieme ad una crescita armonica dell'essere. La musica è un ponte che permette di porre in comunicazione la realtà visibile con quella invisibile, percepire, comprendere e vivere le qualità superiori dell'anima. I concetti esposti sono applicabili a qualsiasi forma di arte attraverso la quale l'uomo lentamente cresce ed evolve se ...

Simone Terigi
Ops! Cambio Di Rotta!: Come l’Esperienza di Vita con una Figlia Disabile Può Aiutare a Migliorare la Vita di Altre Persone nella Stessa Situazione

Ops! Cambio Di Rotta!: Come l’Esperienza di Vita con una Figlia Disabile Può Aiutare a Migliorare la Vita di Altre Persone nella Stessa Situazione

Mamma, donna e imprenditrice. La vita l'ha portata a sperimentare attraverso sua figlia Federica il difficile mondo della disabilità. Catapultata con Federica nel "Paese delle Meraviglie", così come scrive nel suo libro, ha dovuto imparare una nuova lingua, ha incontrato nuovi abitanti, percorsi faticosi, momenti di smarrimento e rabbia che unitamente alla forza e determinazione l'hanno portata...

Roberta Bertolatti
Strong & chic: Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

Strong & chic: Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

NADÈGE CI SVELA IL SEGRETO DELLO CHIC: ESSERE BELLE E FELICI È UNA QUESTIONE DI SCELTE Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Questo libro offre un percorso ...

Nadège Dubospertus
La notte non fa paura

La notte non fa paura

Riflessioni sulla morte come parte della vita «Il mio scopo è reclamare uno spazio pubblico alla morte: è importante che tutti ne possano parlare apertamente. Il mio mezzo sono le storie, storie di persone che potrebbero essere vostri amici, fratelli, genitori e figli. Storie di persone che riescono ad amare e vivere intensamente la vita che stanno per abbandonare non perché siano persone ...

Kathryn Mannix
Il gusto di stare bene

Il gusto di stare bene

Tutta la verità sul cibo che fa vivere a lungo e in salute con le ricette di uno chef stellato Il libro definitivo che coniuga la scienza della nutrizione e il piacere per il cibo Il grano fa bene o fa male? È vero che si dovrebbe eliminare lo zucchero raffinato dalla nostra tavola? È meglio mangiare verdure e frutta di stagione? La carne è da evitare assolutamente? Negli ultimi anni le ...

Moreno Cedroni
Terapia del respiro: Dall'esperienza sensoriale all'espressione musicale

Terapia del respiro: Dall'esperienza sensoriale all'espressione musicale

Il percorso qui proposto si basa principalmente sul lavoro di terapeuta e pedagoga del respiro svolto dall'autrice con la ricerca di Ilse Middendorf e con l'Atem-Tonus-Ton di Maria Höller Zangenfeind. Partendo da un approccio fisiologico al movimento del respiro e alla sua funzione di modellamento dello schema corporeo, l'autrice approda all'ambito espressivo e creativo e al ruolo fondamentale ...

Silvia Biferale
Dialoghi con l'Angelo

Dialoghi con l'Angelo

Nel 1943, alla vigilia del coinvolgimento dell'Ungheria nella guerra, quattro giovani amici – Hanna, Lili, Joseph e Gitta – decidono di trasferirsi da Budapest al piccolo villaggio di Budaliget per vivere una vita più semplice e più attenta all'essenziale.Un giorno, decidono di mettere per iscritto i propri problemi personali, e Gitta si rifugia dietro a delle banalità. Hanna dapprima se ne ...

Gitta Mallasz
L'UOMO CHE TREMA

L'UOMO CHE TREMA

Vorremmo dirvi: fidatevi. Questo è un memoir di una potenza rara. È la storia della depressione di un giovane uomo, o meglio è la storia di un giovane uomo che guarda il suo male in faccia per cercare di capire piú che può. Usando tutte le armi che ha: l'intelligenza, la forza delle parole, la letteratura, l'arte, la musica, l'ironia, la memoria. L'uomo che trema racconta, s'inoltra nel dirupo ...

Andrea Pomella
La goccia di pioggia e l'ombrello

La goccia di pioggia e l'ombrello

Una giovane goccia di pioggia guardò un ombrello e volle incontrarlo. «Impossibile!» esclamò la nuvola. «Gli ombrelli sono stati inventati per respingerci. Non aspettare manifestazioni di affetto da loro». «Guardalo bene!» disse la goccia. «Sembra divertente! Inoltre, dici sempre che sono adorabile. E allora, perché qualcuno vorrebbe respingermi?». Vedendo che non riusciva a convincerla, la ...

A. R. Franesqui
Ramana Maharshi: VITA E INSEGNAMENTI - La prima biografia di riferimento

Ramana Maharshi: VITA E INSEGNAMENTI - La prima biografia di riferimento

La prima biografia di uno dei più grandi saggi dell’India contemporanea, un’opera di riferimento scritta mentre il Maharshi era in vita da Sri Narasimha Swami, uno dei primi e più vicini discepoli del Saggio di Arunachala, che si unì a lui negli anni Venti, nel periodo di Skandashram. All’epoca Ramana Maharshi viveva in una grotta e aveva vicino a sé non più di quattro o cinque discepoli ...

B.V. Narasimha Swami

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