Libro Café
I migliori libri di Mente, corpo e spirito
Che figura!: La scienza del perché ci sentiamo ridicoli, inadeguati e profondamente umani di Melissa Dahl
Vi è mai successo che nel bel mezzo di una presentazione vi sfuggisse completamente la cosa successiva da trattare? Avete mai detto âarrivederciâ a qualcuno, per poi andare nella stessa direzione? O avete mai fatto accidentalmente la figura dello stalker dei social media con un âmi piaceâ di troppo? Melissa Dahl ha sperimentato tutte queste situazioni imbarazzanti e molte altre. Ora ...
Su la testa!: Nietzsche e lo zen di Osho
âQuando elimini dio e lasci lâuomo profondamente vuoto, proclami la sua libertà , ovviamente, ma a quale scopo? In che modo lâuomo può usare questa libertà creativamente e responsabilmente? Come può impedire che si riduca a licenziosità ? Friedrich Nietzsche ignorava la meditazione. Questa è lâaltra faccia della medaglia: lâuomo è libero, ma la sua libertà può essere una gioia ...
Elogio della pigrizia: Nota di lettura di Enzo Pace di Jacques Leclercq
«No, non è correndo, non è nel tumulto delle folle e nella calca di cento cose scompigliate che la bellezza si schiude e si riconosce. La solitudine, il silenzio, il riposo sono necessari ad ogni nascita, e se talvolta un pensiero o un capolavoro scaturisce in un lampo, è perché lâha preceduto una lunga incubazione di vagabondaggio ozioso».In questo breve testo degli anni Trenta Jacques...
Guida allo studio per pigri: Trucchi e strategie degli studenti minimalisti di successo di Iris Komarek
Lo abbiamo imparato tutti ai tempi della scuola o dellâuniversità : da una parte ci sono i secchioni, che si danno un sacco da fare e sanno sempre tutto; dallâaltra i âpigriâ, che dedicano poco tempo allo studio e si riducono sempre allâultimo, eppure riescono a superare tutte le prove. Nel mezzo quelli che, pur con tutti gli sforzi del caso o, al contrario, rinunciando a impegnarsi a...
La vita segreta degli introversi: Il bello di chi sa tacere in un mondo fatto di chiacchiere di Jennifer Granneman
Câè una parte nascosta di te che nessun altro vede? Hai un vivace mondo interiore, fatto di pensieri ed emozioni, al quale persino i tuoi amici e i tuoi cari non sembrano avere accesso? Ti è mai stato detto che sei troppo âtranquilloâ, âtimidoâ o ânoiosoâ? Senti che le tue abitudini e la tua zona di comfort sono messe in discussione? Ami avere conversazioni significative e ...
Tornare alla sorgente: Nei tuoi passi il tuo sentiero di Osho
Tornare consapevolmente alla sorgente essenziale, ecco ciò che chiamo meditazione. In quella sorgente, non solo del tuo essere ma del cosmo stesso, troverai la fiamma eterna dell'esistenza. Le cose vanno e vengono, le onde si sollevano e si abbassano, ma ogni cosa rimane perennemente radicata nel nulla.
Lo Zen del Suono di Simone Terigi
Lo Zen del Suono è lo sforzo di compiere il percorso artistico assieme ad una crescita armonica dell'essere. La musica è un ponte che permette di porre in comunicazione la realtà visibile con quella invisibile, percepire, comprendere e vivere le qualità superiori dell'anima. I concetti esposti sono applicabili a qualsiasi forma di arte attraverso la quale l'uomo lentamente cresce ed evolve ...
Terapia del respiro: Dall'esperienza sensoriale all'espressione musicale di Silvia Biferale
Il percorso qui proposto si basa principalmente sul lavoro di terapeuta e pedagoga del respiro svolto dall'autrice con la ricerca di Ilse Middendorf e con l'Atem-Tonus-Ton di Maria Höller Zangenfeind. Partendo da un approccio fisiologico al movimento del respiro e alla sua funzione di modellamento dello schema corporeo, l'autrice approda all'ambito espressivo e creativo e al ruolo fondamentale...
Dialoghi con l'Angelo di Gitta Mallasz
Nel 1943, alla vigilia del coinvolgimento dell'Ungheria nella guerra, quattro giovani amici â Hanna, Lili, Joseph e Gitta â decidono di trasferirsi da Budapest al piccolo villaggio di Budaliget per vivere una vita più semplice e più attenta all'essenziale.Un giorno, decidono di mettere per iscritto i propri problemi personali, e Gitta si rifugia dietro a delle banalità . Hanna dapprima se...
Ramana Maharshi: VITA E INSEGNAMENTI - La prima biografia di riferimento di B.V. Narasimha Swami
La prima biografia di uno dei più grandi saggi dellâIndia contemporanea, unâopera di riferimento scritta mentre il Maharshi era in vita da Sri Narasimha Swami, uno dei primi e più vicini discepoli del Saggio di Arunachala, che si unì a lui negli anni Venti, nel periodo di Skandashram. Allâepoca Ramana Maharshi viveva in una grotta e aveva vicino a sé non più di quattro o cinque ...
Houdini: Mago dell'impossibile di Polidoro Massimo
Il piuÌ grande mago di tutti i tempi, lâuomo che nessuna prigione riusciva a trattenere, il nemico giurato di falsi medium e ciarlatani: Harry Houdini fu tutto questo e molto di piuÌ. La sua eÌ la storia straordinaria di un bambino, emigrato dallâUngheria negli Stati Uniti, che dalle strade, dove per qualche spicciolo si esibiva come mago, agli albori del Novecento divenne la prima vera ...
Il labirinto di Alberto Cesare Ambesi
Vi sono labirinti stellari e labirinti nella psiche dell'Uomo. Labirinti nel cuore della materia e labirinti musicali. Labirinti di terra, di pietra, di foglie e labirinti spirituali. Questa figura ricorre, fin dai tempi più antichi, in tutte le culture e a tutte le latitudini, assumendo funzioni e significati spesso assai disparati. In questo libro documentato e ricco di spunti, Alberto ...
I buoni geni non sono un caso: Riprogramma il tuo destino biologico di Michaela Döll
I nostri geni non sono incisi nella pietra e i nostri fattori ereditari non sono unââimpronta digitaleâ fissa e immodificabile. Lâepigenetica ci insegna che, anche se siamo venuti al mondo con geni âcattiviâ, la nostra salute in gran parte sta nelle nostre mani e possiamo influire persino sulla salute dei nostri discendenti. Con tutta probabilità , una condotta di vita sana è ...
L'Oracolo di Dorothy di Alessandra Usce'
Un libro di divinazione. Avete delle domande e desiderate che qualcuno vi dia una risposta? Formulate la vostra domanda e Dorothy vi risponderà .
Il volo dell'aquila: Discorsi a Londra, Amsterdam, Parigi e Saanen di Jiddu Krishnamurti
Il Dalai Lama lo ha definito uno dei più grandi pensatori dellâepoca moderna e Anne Morrow Lindbergh ha detto: â... leggerlo o ascoltarlo è come affrontare se stessi e il mondo in maniera straordinariamente nuovaâ. Considerato uno dei maggiori maestri spirituali del XX secolo, Jiddu Krishnamurti trasmette la sua radicale visione con una semplicità disarmante. La libertà , la ...
Il Lato Oscuro di Marte - Dal Mito Alla Colonizzazione di Stefano Nasetti
In un passato in cui solo la Luna e le stelle illuminavano il cielo notturno, la paura e la preoccupazione, aumentavano ogniqualvolta un puntino rosso sangue faceva la sua apparizione in un cielo misterioso. Marte, il Pianeta rosso, era un oggetto familiare e sospetto, rimasto simbolo della guerra e della distruzione per migliaia di anni. Questa è lâidea che ci viene trasmessa dagli antichi ...
Che colore ha il vento?: Insegnamenti zen per questi tempi terribili di AA. VV.
Una raccolta di insegnamenti, koan e sutra, che ci siano dâaiuto a sconfiggere il dolore, a dimorare nella calma, a sorridere di più, a vivere nel momento presente e a dissolvere la paura. Piccoli aforismi in grado di cambiare la vita, che abbiano un impatto istantaneo e che accendano in noi âla scintillaâ, tradotti direttamente dal giapponese e ripresi da maeÂstri quali Bodhidharma, ...
Vincere la paura del fallimento: Superare ansie, timori e sconfitte per tornare a guardare al futuro di Hans Morschitzky
Come possiamo far fronte in modo più adeguato alle aspettative che gli altri nutrono nei nostri confronti? E come imparare ad avanzare richieste realistiche e bilanciate a noi stessi? In questo manuale lâesperto psicoterapeuta Hans Morschitzky illustra cosa si nasconde dietro le paure più frequenti di fallire e ci incoraggia a essere più consapevoli delle capacità e dei punti di forza, ma...
Uno, due, tre. respira!: Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni di Carla Naumburg
Essere genitori può rivelarsi stressante e quando i bambini fanno i capricci, non è facile mantenere il controllo, men che meno riuscire a calmarli. Uno, due, tre⦠respira! ti offre soluzioni concrete per affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme al tuo bambino. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza ...
Il Piccolo Libro del Grande Potenziale Quantico: 24 Campo per far affluire Realizzazione, Abbondanza e Gioia nella vita di tutti i giorni di Melissa Joy
Se anche tu desideri svincolarti da pensieri e credenze ritrovando il benessere e la salute del corpo e della mente attraverso una meditazione guidata nel complesso mondo del potenziale quantico, questo è il libro giusto per te Dallâautrice best seller Melissa Joy Jonsson, questo libro è il culmine del suo lavoro unico sullâintegrazione dei principi scientifici e dei concetti spirituali ...
Siamo soli nell'universo?: Alla ricerca di tracce di vita nel cosmo di Lisa Kaltenegger
Pianeti giganteschi che vagano solitari nel cosmo, stelle luccicanti e superterre âin sovrappesoâ: negli ultimi anni i ricercatori stanno collezionando scoperte sorprendenti che finora gli autori di film di fantascienza erano a malapena riusciti a immaginare. Oggi, invece, siamo sulle tracce di nuovi mondi, alcuni dei quali assomigliano in modo straordinario alla nostra Terra. Ma la domanda...
Il potere curativo del digiuno: La pratica che rigenera corpo e mente di Raffaele Morelli
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora...
Meditazione: Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche (Imparare a meditare, Vincere il panico, Ansia, Depressione, Meditazione guidata, Meditazione, Stress) di Roberta Ricci
Seconda Edizione! Stai cercando un metodo sicuro, salutare e gratuito per vincere lo stress? Vuoi scoprire un modo per rilassare corpo e mente quando ne hai bisogno, ovunque tu sia? Allora, sei nel posto giusto. Questo libro è per TE! Puoi leggere questo libro GRATUITAMENTE con Kindle Unlimited! La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili ...
Il grande libro delle erbe: di orti, prati e boschi di AA VV
Le erbe, così versatili e ricche di proprietà , sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e ...