Il Diario degli Stronzi: Storie di ordinaria follia e straordinaria resilienza (Stronzi & Co.: Il tuo percorso per una nuova versione di te. Vol. 3)

Name: Il Diario degli Stronzi: Storie di ordinaria follia e straordinaria resilienza (Stronzi & Co.: Il tuo percorso per una nuova versione di te. Vol. 3)
Author: Nadia Fidan

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Autore: Nadia Fidan
Pubblicazione: 10/02/2025

Il "Diario degli Stronzi" è molto più di un semplice diario. È uno strumento pratico e divertente per documentare le tue interazioni con le persone tossiche, analizzare le dinamiche relazionali e sviluppare strategie per proteggerti. Questo diario ti aiuterà a:

Identificare i comportamenti tossici: Impara a riconoscere i segnali d'allarme e a proteggerti dalle manipolazioni.
Gestire le emozioni: Impara a gestire la rabbia, la frustrazione e la tristezza che possono nascere dalle interazioni con persone negative.
Aumentare la tua autostima: Celebra i tuoi successi e rafforza la tua fiducia in te stesso.
Trovare soluzioni: Sviluppa strategie per affrontare situazioni difficili e migliorare le tue relazioni.

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